Marketing treści, czyli strategia pozyskiwania Klientów za pomocą wartościowych i przydatnych im publikacji, umożliwia optymalny rozwój wizerunkowy firmy. Każdej – niezależnie od sektora działalności, tradycji, branży działalności. To marketing treści – określany też kontent marketingiem – umożliwia pozyskiwanie większego ruchu dla witryny, podwyższa rozpoznawalność marki, pozwala na ścisłe powiązanie oczekiwań internauty z ofertą firmy.

W branży fitness publikacja artykułów poradnikowych, konsekwentna rozbudowa treści na podstronach związanych z konkretnymi produktami, zapoczątkowanie interakcji z czytelnikami – chociażby przez aktywne wystawianie materiałów w kanałach social media – szczególnie przekłada się na rozwój brand’u, optymalizację serwisu w algorytmie Google. Szeroko rozumiany sektor związany z kultem ciała, dbaniem o sprawność fizyczną, odpowiednią dietę i stosowanie odpowiednich suplementów rośnie z roku na rok. To efekt coraz większego zainteresowania Polaków sportem i treningiem jako formą rekreacji. Fitness stał się nie tylko elementem umożliwiającym utrzymanie szczupłej sylwetki, ale sposobem na życie. Takim, w którym arcyważne okazują się wymiana poglądów, analiza wszelkich poradników, poszukiwania nowinek technicznych oraz wskazówek dotyczących detali treningowych. Interaktywna platforma umożliwiająca odnalezienie tych szczegółów, dająca odpowiedz na wątpliwości treningowe stanowi swoistą – nomen omen – trampolinę, z której Klienci trafią do konkretnego klubu fitness.

Jak zwrócić uwagę fanów treningowego reżimu? To m.in. kwestia poradników – np. dotyczącego suplementacji w ogónopojętym fitnessie.

→ Zbilansowana dieta, odpowiedni program treningowy i regularność ćwiczeń w wysokiej jakości klubie fitness to tylko jeden z pierwszych kroków do osiągnięcia odpowiedniej sylwetki. Coraz większa jest rola suplementów. Nie są dziś już tylko kaprysem i dodatkiem, ale jednym z fundamentów dobrze zbilansowanej diety.

Ich stosowanie w sporcie – zarówno zawodowym jak i rekreacyjnym – jest już niezbędne. Czasy, gdy niedobory wody uzupełniano zwykłą mineralną minęły bezpowrotnie. Dziś, w czasach technologicznego wyścigu producentów, odpowiedni napój izotoniczny nie tylko pomoże w uzupełnieniu utraty wody, ale też elektrolitów i zasobów energetycznych. To nieodzowne w sytuacji, gdy organizm narażany jest na duże obciążenia.

Sama budowa czystej tkanki mięśniowej również oparta jest już nie tylko na składnikach naturalnych, ale różnorodnych odżywkach białkowych. Mitem jest, iż są one przeznaczone wyłącznie dla kulturystów. Chętnie korzystają z nich osoby z niedowagą, wymagające szybkiej budowy silnych mięśni po skomplikowanych urazach lub długotrwałej rehabilitacji. Białko serwatkowe jako izolat zapewnia szybkie wchłanianie i odpowiednią regenerację mięśnia. To jest niezbędne nie tylko osobom regularnie zajmującym się każdą formą aktywności, ale też osłabionym chorobą pacjentom.

Z kolei w procesie redukcji ciała korzystne są preparaty oparte na polifenolach i kofeinie. Zawarte są zielonej herbacie. Szybsze tempo metabolizmu zapewniają przyprawy znane np. z kuchni indyjskiej – chilli, imbir, różnego rodzaju pieprz. Regularnie stosowane wpływają na lepszą przemianę materii. Lipoza, spalanie tkanki tłuszczowej, może być osiągania również dzięki środkom farmaceutycznym – preparatom, które łączą właśnie polifenole, kofeinę oraz naturalne środki wpływające na metabolizm.

Szerokie możliwości, jakie daje suplementacja – szczególnie po odpowiednim dobraniu niezbędnych składników – pozwala osiągnąć zamierzone efekty znacznie szybciej. Dotyczy to każdego zakresu rekreacji i sportów wyczynowych: od nabrania masy i rozbudowy czystych, wysokojakościowych mięśni jak i redukcję tkanki tłuszczowej.

Warto w platformie fitnessowej podkreślać zalety konkretnych diet jak i przestrzegać przed powszechnymi błędami – to najczęściej poszukiwane informacje przez internautów. Przykładem jest kwestia np. używania cukru.

→ Kryje się pod przeróżnymi postaciami, nijak ma się do ludzkie genetyki, którą przez wieki przyzwyczajaliśmy, iż nie jest priorytetem odżywiania. Cukier – zło konieczne?

Trudno go uniknąć. Czai się nie tylko w typowych słodyczach. Jogurty smakowe to nic innego jak desery, w których nęci kubki smakowe. Napoje gazowane kryją w sobie prawdziwą kopalnie białego proszku. Cukier wdarł się w nasz sposób odżywiania – problem w tym, że pod względem metabolicznym ludzkie geny za tym nie nadążają.

Cukry w postaci przetworzonej odrzucić trzeba natychmiast. Te naturalne – chociażby jako owoce – ograniczać. Im szybciej za dnia ich czas się kończy, tym lepiej. Im bliżej wieczora, tym gorzej organizm radzi sobie z wahającymi się poziomami insuliny i glukozy. Skoki to pierwszy krok do tego, by ciało odkładało zapasy w postaci tkanki tłuszczowej.

Redukcja masy ciała nie musi być powiązana z dietą, która będzie restrykcyjna i oparta wyłącznie na wyrzeczeniach. Modelowym rozwiązaniem jest zmiana nawyków żywieniowych. Ograniczenie cukru musi być fundamentem nowego systemu odżywiania.

Ta tendencja wpisuje się coraz bardziej obecną w świadomości Polaków kulturę fit. Godziny energetycznych wyrzeczeń na zajęciach fitness, tony żelastwa przerzucanego podczas treningów kettlebells czy też różnorodność wysiłkowa podczas coraz bardziej popularnego crossfitu – to dziś najpopularniejsze kierunku rozwoju klubów fitness. Te stawiają na wysiłek, ale równie wartościowe jest budowanie powszechnej świadomości, że słodzona latte po nawet najbardziej wyczerpujących zajęciach jest niezbyt wskazanym rozwiązaniem. Węglowodany – tak, cukier – nie.

Ciekawą opcją jest sięganie do jeszcze bardziej wnikliwych analiz – już na pograniczu nauki i detali dietetycznych. Popularną tematyką jest np. kwestia utrzymywania równowagi kwasowej w kontekście regularnych ćwiczeń i różnorodnych diet.

→ Godziny długotrwałych treningów w klubie fitness nie przynoszą efektów? Problemem może być nie intensywność, ale zakwaszenie organizmu. To kłopot, o którym tysiące osób co dzień harujących na siłowniach nie ma zazwyczaj pojęcia.

Zakwaszenie organizmu prowadzi do apatii. Senność, chroniczne bóle głowy, brak apetytu, wszechobecne poczucie zmęczenia – wszystko to może wynikać nie z trybu życia, a odżywiania.

Dieta ma ogromny wpływ na równowagę kwasowo-zasadową, a więc zachowanie idealnych proporcji pomiędzy kationami i anionami w płynach ustrojowych. Zaburzenia powodują wszystko to, co dla ciała zgubne: od osłabiania kości i uwalnianie wapnia po nieprawidłową gospodarkę hormonalną – a więc np. tendencję do nadmiernej masy ciała.

Co robić, by zrównoważyć poziom kwasowo-zasadowy? To w dużej mierze kwestia odpowiedniego jadłospisu. Nadmiar składników odżywczych działających zakwaszająco – to białka oraz tłuszcze znajdujące się w mięsie czy rybach – musi być odpowiednio zbilansowany z pierwiastkami zasadowymi: magnezem, potasem czy sodem. Te znajdują się w owocach i warzywach.

Błędem jest w tym kontekście dieta, która opiera się na znacznej redukcji kalorii – co zwalnia metabolizm – oraz zawiera głównie produkty białkowe. One przede wszystkim odpowiedzialne są za podwyższenie poziomu zakwaszenia organizmu.

Budowanie takiej świadomości reakcji organizmu powinno być jednym z fundamentów każdego klubu fitness. Koncentrowanie się wyłącznie na poradnikach to jedynie wierzchołek góry lodowej. Budowa odpowiedniej sylwetki jest bowiem często efektem nie tylko wytężonej pracy oraz poświęcenia się treningom z trenerem personalnym, ale i perfekcyjnie opracowanej suplementacji oraz utrzymywania gospodarki hormonalnej – w tym zakwaszenia organizmu – na zrównoważonym poziomie.

Przeczytaj też drugą część

Agencja DPS PR zapewnia wysokiej jakości materiały poświęcone odpowiedniej suplementacji, diecie oraz kulturze fitness. Kusimy, intrygujemy, zaskakujemy – a ostatecznie kierujemy odbiorców tam, gdzie warto bywać. Do tych klubów sieciowych, w których Klienci nie tylko ćwiczą, ale i poznają żywieniowe wskazówki, mogą liczyć na poradniki, analizy ich zmian. Zapraszamy do współpracy, która zapewni wejście w nowy wymiar fitness marketingu.

Skontaktuj się z nami